Perlukah Ubat Batuk atau selsema untuk Kanak-kanak? Meal shake & omega guard Ikhtiar ibu bapa untuk kanak-kanak kerap asma, selsema dan batuk.

info dari majalah i-sihat

Kanak-kanak yg kurang 2 tahun TIDAK digalakkan untuk mengambil antihistamine kerana fungsi organ yang belum berkembang dan belum matang sepenuhnya.

Kesan buruk yang berlaku akibat pengambilan ubat batuk dan selsema ialah sawan, peningkatan kadar denyutan jantung, menurunkan paras kesedaran dan kematian mengejut.

Walaubagaimanapun, penggunaan ubat batuk untuk kanak-kanak berumur lebih 2 tahun tetap kurang digalakkan kerana :

'Demam, batuk atau selsema sering deisebabkan oleh jangkitan virus.Anak akan beransur pulih dengan sendiri berdasarkan ANTIBODI dan tidak perlu ubat-ubatan. Apa yang diperlukan oleh anak ialah rehat dan pengambilan air yang secukupnya.

Namun, sebagai ibu bapa, perlu menanamkan konsep 'prevention is better than cure' kepada anak-anak, di mana memastikan si kecil dapat nutrisi yg secukupnya bagi menguatkan sistem imunasasi mereka. Jadi, berikut ialah cadangan vitamin untuk kanak-kanak:

Cadangan vitamin untuk kanak-kanak

Mari kita lihat Manfaat Utama vitamin-vitamin ini:

Meal shake

Nutrisi Lengkap - Menyediakan 24 jenis vitamin, mineral dan zat. Kekurangan pengambilan zat boleh menyukarkan kadar serapan vitamin dan mineral oleh tubuh kita.


Membekal Nutrisi Kepada Sel Tubuh - Kaya dengan protin (tidak mengandungi laktosa), membantu pembinaan sel-sel kulit, kuku, rambut, organ, darah, imun dan lain-lain.


Membantu Tumbesar - Mengandungi asid folik , biotin, kaya dengan kalsium dan magnesium yang diperlukan untuk membina tulang dan sel-sel untuk proses membesar.


Anti-Oksida - Mengandungi vitamin A, C, E, zink, selenium yang merupakan agen anti-oksida yang bertindak melawan jangkitan dan melambatkan proses penuaan.


Detoksifikasi - Kaya dengan serat larut untuk membantu membuang lemak berlebihan dan sisa buangan dari perut dan usus.


Kelazatan Rasanya - Minuman yang lazat untuk diambil bersama fruktos semulajadi, penggantian terhadap kekurangan vitamin, mineral dan juga tenaga. Tidak mengandungi sebarang pewarna dan gula tiruan. Lazat untuk dinikmati oleh semua golongan.

Omega Guard

Shaklee OmegaGuard merupakan makanan tambahan yang mengandungi minyak ikan. Satu capsule OmegaGuard menyediakan 330mg asid lemak omega 3 termasuk DHA dan EPA.

Omega-3s untuk Infants, Prenatal Health, and Pregnancy

Omega-3 adalah penting bagi hak kesihatan kanak-kanak dari awal - sebenarnya, sebelum mereka dilahirkan. Berikut adalah beberapa bukti.

Perkembangan kognitif. Beberapa kajian menunjukkan bahawa pemakan bayi yang diperkaya dengan asid lemak omega-3 menunjukkan peningkatan DHA dalam koordinasi tangan-mata, tahap tumpuan, kemahiran sosial, dan skor ujian kecerdasan. 

Kajian telah menunjukkan bahawa kanak-kanak yang dilahirkan oleh ibu-ibu yang mengambil suplemen omega-3 (DHA dan EPA) semasa mengandung dan semasa bulan-bulan pertama penyusuan menjaringkan lebih tinggi pada ujian kognitif pada 4 tahun berbanding dengan kanak-kanak yang ibu-ibu yang tidak mengambil makanan tambahan DHA dan EPA.

Risiko asma. Satu kajian 2008 mendapati bahawa anak-anak remaja perempuan yang mengambil minyak ikan semasa hamil adalah kurang kemungkinan untuk telah mendapat asma.

Pertumbuhan. Terdapat beberapa bukti bahawa apabila Omega-3 ditambah kepada formula, ia menggalakkan pertumbuhan dan perkembangan otak pada bayi pra-matang.

Kelahiran pramatang. Satu kajian 2003 mendapati bahawa wanita yang memakan telur yang diperkaya dengan omega-3 adalah kurang berkemungkinan untuk pergi ke melahirkan bayi pra-matang daripada wanita yang memakan telur standard.

Walaupun kajian ini adalah tidak muktamad, ada sebab yang baik untuk memastikan bahawa bayi - dan wanita hamil - mendapat Omega 3 mereka seperti DHA dan EPA.

Omega-3 untuk Kanak-kanak dan Remaja

Beberapa keadaan kanak-kanak yang telah dikaji termasuk:

ADHD- Kanak-kanak dengan ADHD boleh mempunyai tahap omega-3 yang lebih rendah dalam badan mereka berbanding kanak-kanak biasa, dan beberapa kajian kecil telah melihat makanan tambahan minyak ikan sebagai rawatan. Mereka mendapati bahawa makanan tambahan mungkin dapat memperbaiki tingkah laku, mengurangkan hiperaktif, dan meningkatkan perhatian dalam kanak-kanak bawah 12 tahun.

Kemurungan- Minyak ikan sering digunakan sebagai rawatan untuk kemurungan di kalangan orang dewasa, terdapat beberapa kajian pada kanak-kanak juga. Pada tahun 2006, Satu kajian kecil tentang minyak ikan ke atas kanak-kanak yg tertekan berusia 6 - hingga 12 tahun, mendapati ia membantu gejala mereka dengan ketara.

Kencing manis- Satu kajian kecil melihat kanak-kanak yang berisiko tinggi menghidap diabetes jenis 2. Para penyelidik mendapati bahawa mereka yang makan makanan yang tinggi dengan omega-3  kurang berkemungkinan untuk mendapat kencing manis.

Asma. Omega-3 boleh mengurangkan keradangan di dalam saluran pernafasan, yang boleh memberi manfaat kepada orang-orang dengan asma. Satu kajian kecil daripada 29 kanak-kanak dengan asma mendapati bahawa mereka yang mengambil minyak ikan selama 10 bulan telah kurang gejala daripada orang-orang yang tidak mengambilnya.

source :www.webmd.com