PENYUSUAN IBU DAN KEPERLUAN TENAGA

Dr Zubaidi Hj Ahmad

PENYUSUAN IBU DAN KEPERLUAN TENAGA

Bagi wanita yang memberikan susu ibu secara eksklusif, memerlukan TENAGA TAMBAHAN dalam pemakanannya sebanyak 500 kcal sehari, untuk membekalkan susu ibu sebanyak 750 ml/sehari.

Jika berpuasa, harus mengambil banyak makanan yang penuh dengan protein dan calori untuk mencapai jumlah ini.

Jika terlalu keletihan, bolehlah berbuka.

mengikut kenyataan DR zubaidi, "wanita yg menyusu memerlukan TENAGA TAMBAHAN dalam pemakanannya sebanyak 500 kcal sehari, untuk membekalkan susu ibu sebanyak 750 ml/sehari" (25 oz /sehari)

set MIGHTY 3 gem (ESP, PD & Meal Shake) ini membekalkan 330 kcal setiap hari dimana :

• 3 tablespoon of ESP membekalkan 105 kcal
• 3 tablespoon of performace drink (PF) membekalkan 100 kcal
• 1/4cup (34g) meal shake membekalkan 125kcal. 

secara tidak langsung membekalkan lebih daripada separuh keperluan tenaga harian yang diperlukan. Selebihnya boleh dapatkan daripada pemakanan seharian.



jom dapatkan mighty 3 gem sekarang! 

for info/order
Nadiah othman
SID 933152
sms/whatsapp 012 486 6659